von Clemens Rumpl | Mai 2, 2020 | Allgemein
Wir haben schon einige Zeit auf diesen Tag hingefiebert. Wir freuen uns, euch endlich wieder bei uns empfangen zu können. Die Gesundheit steht bei uns immer an erster Stelle! Wir garantieren euch bestmögliche Hygiene und Sicherheit. Um einen reibungslosen Ablauf und...
von Clemens Rumpl | Apr 29, 2020 | Trainingsplanung
Diese fünf Parameter zu verstehen, hilft ungemein wenn man sich auf TrainingPeaks oder seinem eigenen Garmin-Device zurechtfinden will. Dieser Beitrag soll einen groben Überblick geben, um die Grundzüge kennenzulernen und zu verstehen. Average Power (AP) Die...
von Clemens Rumpl | Apr 17, 2020 | Trainingsplanung
Wir nutzen TrainingPeaks, um das Beste aus unseren Sportlern herauszuholen TrainingPeaks – eine Plattform die es uns, vor allem auch in Zeiten wie diesen, ermöglicht für unsere Sportler da zu sein und die Kommunikation und Betreuung sicherzustellen....
von Clemens Rumpl | Apr 13, 2020 | HPC | High Performance Coaching
Wir wissen wie schwer es ist momentan den Fokus beizubehalten und sich fürs Training zu motivieren. Viele unserer Sportler haben sich monatelang auf ihren persönlichen Tag X vorbereitet und „stehen voll im Saft“. Durch die vielen Rennabsagen und...
von Clemens Rumpl | Apr 2, 2020 | Leistungstest
Besondere Situationen erfordern besondere Maßnahmen. Um euch auch in diesen Zeiten die höchstmögliche Trainingsqualität zu gewährleisten, haben wir uns Folgendes überlegt: Wir wollen euch auch jetzt die Möglichkeit bieten, eure Trainingsbereiche zu bestimmen und die...
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