Wir freuen uns, ein neues Angebot bei HPC vorstellen zu können: die Kinanthropometrie nach der ISAK-Methode! Diese Messmethode, die auch im Rahmen unserer umfassenden Leistungsdiagnostik angeboten wird, kann jetzt unabhängig davon gebucht werden. Damit bringen wir eine wissenschaftlich fundierte Methode zu euch, die tiefgehende Einblicke in die Körperzusammensetzung bietet und auf international anerkannten Standards basiert.

Die Kinanthropometrie beschäftigt sich mit der Messung und Analyse von Körpermaßen wie Hautfalten, Umfängen und Längen von Körperteilen. Ziel dieser Methode ist es, eine detaillierte Analyse der Körperzusammensetzung vorzunehmen. Durch die Anwendung standardisierter Protokolle, wie sie von der International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) entwickelt wurden, wird eine hohe Genauigkeit und Vergleichbarkeit der Messergebnisse gewährleistet.

Die Kinanthropometrie nach ISAK bietet viele Vorteile, besonders für Sportler, Trainer und all jene, die ein tieferes Verständnis ihrer Körperzusammensetzung erlangen wollen:

•  Exakte Körperanalyse: Durch die Messung an spezifischen, klar definierten Körperstellen bietet die ISAK-Methode sehr genaue Ergebnisse, die weit über das hinausgehen, was einfache Körperfettwaagen oder bioelektrische Impedanzmessungen leisten können. So wird eine differenzierte Analyse der Muskel- und Fettverteilung möglich.

• Ideal für Sportler: Wer seine sportliche Leistungsfähigkeit steigern möchte, profitiert enorm von einer exakten Bestimmung des Körperfettanteils und der Muskelmasse. Die Messergebnisse können helfen, Trainingspläne besser zu optimieren und Fortschritte zu dokumentieren.

• Langfristige Überwachung: Da die Messungen standardisiert und wiederholbar sind, ist die Kinanthropometrie ideal, um Veränderungen über einen längeren Zeitraum zu überwachen. So lässt sich der Erfolg von Trainings- und Ernährungsprogrammen präzise nachvollziehen.

• Unabhängig von der Leistungsdiagnostik: Neben der Integration in unsere Leistungsdiagnostik bieten wir die Kinanthropometrie auch separat an. So kannst du jederzeit eine umfassende Körperanalyse vornehmen lassen, unabhängig davon, ob du gerade an einer Leistungsdiagnose teilnimmst oder nicht.

• Wissenschaftlich fundiert und weltweit anerkannt: Die ISAK-Methode basiert auf umfangreicher Forschung und wird weltweit von Sportwissenschaftlern und Gesundheitsexperten verwendet. Das macht sie besonders verlässlich und bietet eine solide Grundlage für fundierte Entscheidungen in Training und Ernährung.

Diese Methode ist nicht nur für Leistungssportler interessant, sondern für alle, die mehr über ihren Körper erfahren möchten. Egal ob Hobbysportler, Trainer oder jemand, der gezielt an seiner Gesundheit arbeiten möchte – die Kinanthropometrie bietet jedem wertvolle Einblicke. Besonders hilfreich ist sie für jene, die ihre Fortschritte über die Zeit hinweg verfolgen und dokumentieren wollen, um ihr Training effizienter zu gestalten.

Die Messung erfolgt durch speziell geschulte Fachkräfte, die nach den ISAK-Richtlinien arbeiten. Mit einem Kaliper werden Hautfalten an definierten Stellen des Körpers gemessen. Hinzu kommen weitere Parameter wie Körperumfänge und Knochendurchmesser. Die Ergebnisse werden anschließend ausgewertet und geben ein genaues Bild über den Anteil von Körperfett, Muskelmasse und anderen wichtigen Körperkomponenten.

Bei HPC bieten wir zwei unterschiedliche Profile zur Körperanalyse an. Das erste Profil ist ein umfassendes anthropometrisches Profil (restricted profile nach ISAK-Richtlinien), das aus 4 Basismaßen, 8 Hautfalten, 6 Umfangmessungen und 3 Breitendurchmessern besteht. Anschließend erfolgt ein ausführliches Auswertungsgespräch, in dem die Ergebnisse detailliert besprochen werden.

Das zweite Profil ist eine verkürzte Version, bei der 7 Hautfalten gemessen werden, um den Körperfettanteil im Rahmen einer Leistungsdiagnostik zu berechnen.

Nutze die Möglichkeit, deinen Körper besser kennenzulernen und gezielt an deinen Fitnesszielen zu arbeiten! Egal, ob du die Kinanthropometrie als Teil unserer Leistungsdiagnostik oder separat buchen möchtest – wir bei HPC sind dein kompetenter Partner.

Vereinbare jetzt einen Termin und profitiere von der Präzision der ISAK-Methode!