We are
Leistungs
Diagnostik
Mit unserer Leistungsdiagnostik hebst du dein Training auf ein neues Niveau.
What we do
Die Leistungsdiagnostik ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Start ins Training. Sie gibt dir ein genaues Bild deiner Leistungsfähigkeit unter Laborbedingungen und ist nicht nur für Wettkampfsportler, sondern auch für Anfänger, die regelmäßig trainieren möchten, wichtig. Unsere Auswertung beinhaltet:
- die Erhebung deines Ist-Zustands
- die Bestimmung deiner Trainingsbereiche
- individuelle Trainingsempfehlungen
Wir nehmen uns Zeit und besprechen in Ruhe die Ergebnisse – niemand soll das Labor mit offenen Fragen verlassen.
Du hast die Wahl, ob du die Tests auf einem Laufband oder auf einem Cyclus2-Ergometer mit deinem eigenen Rad absolvieren möchtest.
Wir verwenden drei unterschiedliche Methoden, um deine sportliche Leistung zu analysieren:
- Die Laktatmessung, bei der wir deinen Stoffwechsel im Rahmen eines Stufentests unter die Lupe nehmen.
- Bei der Spiroergometrie untersuchen wir die Veränderungen deiner Sauerstoffaufnahme während eines Rampentests.
- Die Kombination aus beiden Verfahren bietet dir die umfassendsten Informationen für deinen Trainingserfolg.
Buche jetzt einen Termin und lass uns gemeinsam deine Leistung optimieren!
Laktattest
- Analyse des Laktats aus dem Kapillarblut
- Bestimmung von individueller aerober und anaerober Schwelle
- Bestimmen von individuellen Trainingszonen
- Herzfrequenz, Pace bzw. Watt
Spiroergometrie
- Analyse der Atemgase
- Bestimmung der ventilatorischen Schwellen
- Bestimmung der VO2max
- Bestimmen von individuellen Trainingszonen
- Herzfrequenz, Pace bzw. Watt
Spiroergometrie + Laktat
- Analyse von Atemgasen und Laktat
- Aerobe und Anaerobe Schwellen aus Laktat und Spiro
- Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel + Energieverbrauch
- Bestimmung der VO2max, Berechnung der VLamax
- Bestimmen von individuellen Trainingszonen
- Berechnung von Bewegungsökonomie und Gross Efficiency
- Herzfrequenz, Pace bzw. Watt
Du fragst dich, welche Methode die richtige für dich ist?
Wir beraten dich gerne!
Jetzt neu bei HPC – Kinanthropometrie nach ISAK
Die Kinanthropometrie nach ISAK (International Society for the Advancement of Kinanthropometry) ist eine präzise Methode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung.
- Hohe Genauigkeit durch standardisierte Messpunkte
- Wissenschaftlich fundiert und weltweit anerkannt
- Optimal für Sportler zur Fortschrittskontrolle
Kosten anthropometrisches Profil mit Besprechung (Dauer: ca. 1h): 75€
Eine Hautfaltenmessung zur Berechnung des Körperfettanteils kann auch im Zuge einer Leistungsdiagnostik durchgeführt werden.
Kosten: Preis der Leistungsdiagnostik + 30€
Spezialangebote für Vereine und Trainingsgruppen
Du suchst maßgeschneiderte Leistungsdiagnostik für dein Team oder deine Trainingsgruppe? Bei uns findest du genau das!
Mit unserer mobilen Leistungsdiagnostik bringen wir das Labor direkt zu dir – egal ob ins Wohnzimmer, ins Vereinsheim oder auf die Laufbahn. Du fühlst dich auf dem Laufband unwohl oder möchtest die Tests auf einer Laufbahn durchführen? Kein Problem, wir passen uns deinen Bedürfnissen an!
Fordere jetzt dein persönliches Angebot an und starte durch!